2019.2.12（火）

ゆうべは夜8時過ぎからふとんでごろごろしてそのまま寝た。

朝がちょっとしんどかったので1時間早上がり。

昼職前の仮眠を1時間増やせた。

昼からはなんとか普通に仕事が出来た。

回復傾向。