2019.1.23（水）

やっぱり朝がしんどい。

昼は昼で、昼職の始め1時間くらいは凄い低気圧でも来るのかと

思うくらい身体がダルかった。

夜は夜で、気持ちがそわそわ落ち着かないし、

イライラもちょっとあるし、大きな声を出して床を転げ回りたい気分になったりした。

色々と受け取りやすいと思うので、自分の心身の中だけじゃなくて

外の状況などにも注意を払った方がいいのかも知れない。