2018.1.11（木）

「冬期うつ」って事なんだろうか、心身共に「内向き」になっている様な気がする。

朝の仕事は早朝だしこの時期は寒過ぎるんだけどそれでもちゃんと行けてるのだが、

終わって帰宅して朝昼兼用の食事を摂ったらぐったりと2.3時間寝込んでしまう。

10〜11月の頃と変わってない感じがするし、逆にいうと年末限定でやった約1ヶ月の

仕事が割と負担になって元に戻ったのかも知れない。